A｜ハマる心理の構造

人が「つい続けてしまう」「やめようと思ったのに戻ってくる」行動には、共通する流れがあります。

このカテゴリでは、ハマりの入口になる比較、小さな成功による足止め、理解した気がする安心感、そして次の行動へ進んでしまう未完了感までを、一つの構造として分解します。

SNSのスクロール、情報収集、趣味の探究、学習や自己改善など、一見まったく違う行動が、なぜ同じように止まらなくなるのか。

「意志の弱さ」では説明できない行動の連鎖を、再現可能なモデルとして整理していきます。