D｜デジタル中毒の構造

少しだけのつもりが、いつの間にか時間を奪われている。

このカテゴリでは、SNS、ゲーム、動画、ニュース、アプリなど、デジタル環境で起きる「止まらない行動」を扱います。

無限スクロール、通知、更新、報酬の予感といった仕組みが、どのように行動を延長させるのかを分解。

使いすぎの原因を個人の自制心ではなく、設計された構造として理解するための分析をまとめています。