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D｜デジタル中毒の構造
D×① 数字で揺れる自尊心
いいね、再生数、フォロワー数。
それらは単なる数値ではありません。
自分の価値を測る指標として機能し始めます。
■ この構造で起きること
- 数字を何度も確認する
- 増減で気分が左右される
- 数値が行動の目的になる
■ 典型例
- 投稿後すぐに反応を確認する
- フォロワー数の増減が気になる
- 数字で自分を評価してしまう
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ここは、数字によって自分の価値が揺さぶられる構造です。
あなたは今、このループの中にいます。
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